UNAS IDEAS DE ACTIVIDAD FÍSICA EN CASA

PROPONEMOS UNA SERIE DE VÍDEOS PARA MOVER EL CUERPO ESTOS DÍAS EN CASA.

MUCHO ÁNIMO A TODOS.

https://www.youtube.com/watch?v=z_9l52tg410

https://www.youtube.com/watch?v=hfY4yI1fMkY

https://www.youtube.com/watch?v=8-9Sm6_yE98

https://www.youtube.com/watch?v=G74_o_43_RQ

https://www.youtube.com/watch?v=a1zQ1xOjZnk

https://www.youtube.com/watch?v=LvB3Nc65VKA

 

 https://www.youtube.com/watch?v=6ZyoZeNkews

ESTAR EN CASA NO SIGNIFICA DEJAR DE REALIZAR ALGO DE ACTIVIDAD FÍSICA.

OS PASAMOS CON LA AYUDA DE HUGO Y MARIO UNAS IDEAS PARA QUE LAS HAGÁIS EN VUESTRO DOMICILIO. 

SI NO TENÉIS PORTERÍAS, CANASTAS O BALONES D E ESPUMA. IMAGINACIÓN ALPODER QUE ESO OS SOBRA. DOS BOTES O UNA MESA DE PORTERÍA, UNA CAJA O UNA CESTA DE CANASTA Y DOS BOLAS DE PAPEL RECICLADO UNIDO CON CELO O SIMILAR COMO PELOTA DE ESPUMA.

MUCHO ÁNIMO. 

 

HAZ CLICK Yogic. yoga para niños

HAZ CLICK    https://justdancenow.com/