Que momentos hemos disfrutado. Relajación, ejercicios de movimientos lentos, actividades de respiración, pequeños y suaves masajes... Todas estas actividades con diferentes músicas desde clásica, hasta instrumental pop pasando por sonidos de la naturaleza. Momentos de auténtico descanso de cuerpo y mente.

EN LA VIDA HAY ALGO MÁS IMPORTANTE QUE INCREMENTAR SU VELOCIDAD

Ghandi

"Se debe poder correr cuando las circunstancias apremian y soportar el temido estrés que en demasiadas ocasiones nos embarga; pero a la vez saber detenerse y disfrutar del presente" 

- Filosofía Movimiento Slow -